INTRODUCTIONS

"Being human is not about being any one particular way; it is about being as life creates you - with your own particular strengths and weaknesses, gifts and challenges, quirks and oddities." - Kristin Neff

“听过那么多道理,却依然还是过不好这一生“,为什么?

我们是否有过静下心来的时刻,足够诚实得面对自己,问问自己:我清楚自己人生的方向吗?我喜欢自己现在的模样吗?是什么让我感觉到委屈、不满?是什么剥夺了我生命的活力?当下我面对的核心问题是什么?我们只有清晰得看到并明确自己最真实的需要,才有可能尽量做出负责任的选择与决定,才有可能远离让自己后悔或感觉遗憾的人和事。

如果你在学习、工作或是生活中感到困惑、彷徨,不满意却不知问题出在哪里;如果你发自内心希望能与那个真实的自我重逢,重新认知自己,接纳自己,帮助自己将这只此一次的人生旅程走得踏实、愉悦、少有遗憾,欢迎与我取得联系

探索式的人生旅程,将由你(们)与我共同完成。旅途中,我们将共同营造一个安全可信的环境,你如实讲述自己的困扰与期待,我坦诚不公的提出我的问题,引发思考、启迪心智:Inspire. Empower. Transform.

在有我陪伴的这一小段路程中,你若感受到踏实、勇气与喜悦,感觉有所滋养、有所启发,并能在今后的日子里借助自己的力量持续成长、将生命之舟引入更好更美的方向,我们对彼此间的信任才不被辜负,一同分享过的时间与精力才算是没有被荒废。

SERVICES

编号No.1 “一对一,单项咨询”

“一对一,单项咨询”适用于

项目一:表达与沟通
项目二:自我认知
项目三:与外界相处
项目四:与孩童相处
项目五:关于做决定
项目六:自我接纳与自我关怀(初级)

备注:

1. 正式的聆听与沟通开始前,建议咨询方先回顾一下自己想要咨询的问题,将疑问与期许有条理地写下来。如若需要协助,请提前告知;

2. 单项单次咨询时长60-90分钟,建议以8至10次咨询为主。

编号No.2 “一对一,相伴成长”

第一阶段:表达与沟通
第二阶段:个人成长中的困惑与挑战(主要矛盾与次要矛盾)
第三阶段:认识自我、回归真我、贴合自己的天性与潜能选择生活方式、明确人生方向
第四阶段:情绪认知与共处
第五阶段:自我觉察与选择
第六阶段:温故而知新

备注:

建议每一个阶段的第一次沟通、中期的沟通与最后一次沟通以面对面的形式进行,其它环节若无法做到面对面,经协商,可以考虑通过视频或电话的方式进行。具体情况因人而异,因事而异。

编号No.3 “嘉兰时间” 专题分享会

“嘉兰时间“专题分享会分为线上、线下两种形式。

线上
确实有话要讲,才会讲。未来三个月线上分享会的主题与时间安排,请点击此处查看。

线下
第一部分:遇见
第二部分:分享内容(上)
第三部分:茶歇
第四部分:分享内容(下)
第五部分:茶歇
第六部分:问 Questions & 答 Answers

备注:

1. 线上线下的交流与沟通,主题的选择从大家在实际生活中遇到的问题中来;

2. 为保证专题分享会的品质,每场线下活动时长(包含茶歇)总计120分钟,参与人数(包括分享者本人)以7位为上限。
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